Sophrologue certifiée : Jessica Sanna
A travers des techniques simples et adaptées à tous, de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie invite à la prise de conscience de son corps, au relachement des tensions physiques et mentales pour laisser place à l’équilibre, au bien-être et à l’energie vitale.
Lieu: MJC
Public : Adolescents/adultes
Horaire :Mardis de 17h Ă 18h et de18h15 Ă 19h15
(Horaires adaptables selon les besoins des adhérents)
Tarif: 120€/an + carte MJC